Prefeitura de Amparo tem aulas gratuitas para todos os públicos

0
497

A Prefeitura de Amparo tem 70 vagas para atividades esportivas para homens e mulheres. O interessado deve se inscrever no Centro Esportivo do Trabalhador, no Jardim Camandocaia.

Na musculação, são 30 vagas. As turmas são divididas em grupos de 10 alunos. As aulas para turma mista são de segunda feita das 9 às 11 horas e às sextas-feiras das 16 às 17 horas. Às terças e quintas feiras são aulas para mulheres que acontecem das 14 às 15 horas e das 15 às 16 horas para homens.

Para participar é necessária uma anamnese – um exame médico simples. O telefone de contato de Secretaria de Turismo, Cultura, Esportes e Lazer é o 3807-4659.

Outra atividade que possui vagas aberta é a Zumba. As aulas acontecem às terças e quintas feiras das 7h40, às 8h30. São 30 vagas ao todo.

A Secretaria também tem vagas abertas para o Circuito Aerobico – um mix de atividades que inclui ginástica localizada, pump, musculação, alongamento, corridas, saltos em uma só em estações diferentes. As aulas são as terças, quartas e quintas-feiras, das 16 às 17 horas.

A última atividade, o Lian Gong, uma aula que possui exercícios para prevenir e tratar de dores no corpo e restaurar a sua movimentação natural tem também aulas às sextas-feiras, das 16 às 17 horas.

Fonte: Assessoria de Imprensa

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here